Découvre les sons de guérison du Tao …
par Véronique Viannay – article de Décembre 2021 –
J’aime beaucoup cette pratique que j’ai découvert avec Benj ma prof. de Tao, il y a quelques années. Depuis je l’utilise en cabinet et l’enseigne en cours de magnétisme.
En séance, je stimule les points d’acupuncture par acupression tout en vous faisant souffler les blocages énergétiques.
Cette pratique consiste à libérer les poids émotionnels au niveau des organes, en les soufflant par les sons. Elle permet aussi de fluidifier l’énergie au niveau des méridiens et de retrouver une plus grande vitalité.
On peut aussi les pratiquer soi-même chez soi. Voici quelques dessins qui vous permettront de les découvrir…
Chaque position étire les méridiens concernés et les sons sont à faire résonner au niveau de l’organe.
Méridiens des Poumons, méridien du Gros intestin et la peau
Le méridien du poumon est associé à l’élément métal. Il est en relation avec le gros intestin et la peau.
La position : Confortablement assis sur une chaise, on prend une posture dos bien droit, jambes écartées, pieds bien à plat au sol.
A l’expire on lève les bras au dessus de la tête, paumes des mains face au plafond. On veille à bien étirer au niveau des pouces, le méridien poumon…
Dans cette posture, on souffle la tristesse et la dépression dans le son SSSSSSSSSS… on libère les poumons de la tristesse et de la dépression.
et à l’inspire on baisse les bras et on fait rentrer un air neuf de courage et de droiture. Á l’image d’une montagne, on se sent courageux.
Méridiens du Rein, méridien de la Vessie et les oreilles
Le méridien du rein est associé à l’élément eau. Il est en relation avec la vessie et les oreilles.
La position : Confortablement assis sur une chaise, on prend une posture dos bien droit, jambes écartées, pieds bien à plat au sol.
A l’expire on se penche en avant tout en étirant le bas du dos au niveau des reins…
Dans cette posture, on souffle la peur dans le son TCHOUUUU… on libère les reins de la peur.
et à l’inspire on revient dos droit avec mains sur les reins et on fait rentrer un air neuf de douceur. Á l’image de l’océan, on nourrit de douceur nos reins.
Méridien du foie, méridien de la vésicule et les yeux
Le méridien du foie est associé à l’élément bois. Il est en relation avec la vesicule biliaire et les yeux.
La position : Confortablement assis sur une chaise, on prend une posture dos bien droit, jambes écartées, pieds bien à plat au sol.
A l’expire, doigts crochetés, on lève les bras et on retourne les mains face au plafond …
Dans cette posture, on souffle longuement dans le son CHUUUUU… et on libère le foie de la colère et de la culpabilité.
et à l’inspire on revient dos droit avec mains sous les côtes sur le foie côté droit. On fait rentrer un air neuf de bonté et de gentillesse. Á l’image d’une foret on se sent apaisé.
Méridien de l’intestin grêle et Méridien du Coeur
Le méridien du coeur est associé à l’élément feu. Il est en relation avec l’intestin grêle.
La position : Confortablement assis sur une chaise, on prend une posture dos bien droit, jambes écartées, pieds bien à plat au sol.
A l’expire, doigts crochetés, on lève les bras et on retourne les mains face au plafond …
Dans cette posture, on souffle longuement dans le son HAAAAAAA… et on libère le Coeur de la haine et de l’impatience.
et à l’inspire on revient dos droit avec mains sur le coeur et on fait rentrer un air neuf d’amour, de joie et de respect. Á l’image d’un coucher de soleil, le feu s’apaise.
Méridien de l’estomac, rate et pancréas
Le méridien de l’estomac est associé à l’élément terre. Il est en relation avec la rate et le pancréas.
La position : Confortablement assis sur une chaise, on prend une posture dos bien droit, jambes écartées, pieds bien à plat au sol.
A l’expire, doigts sous les côtes, on souffle longuement dans le son RWOOOOOO… profond et on libère l’estomac, la vésicule du poids des soucis.
et à l’inspire on revient dos droit on fait rentrer un air neuf d’ouverture, d’équité, d’insouciance. Á l’image d’un champ de blé en plein mois d’août, on savoure la légèreté d’être en toute insouciance.
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Merci pour ta contribution à l’éveil des consciences dans le collectif.
Véronique
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